Stel je voor. Het is vol in je hoofd, druk in je leven of moe in je lijf. Er is even een adempauze nodig om te voelen waar jij ook al weer bent. En het is tijd dat er even voor jou gezorgd wordt ipv andersom. 

Als je leven even zo voelt, dan is je zenuwstelsel in standje ‘overleven’. No way Gosee dat je dan kunt voelen wat je echt nodig hebt of je batterij weer kunt opladen. 

Dus kom hier even echt tot rust. Door geleide ademshalingsoefenigen, warme voetenbadjes, massages gericht op het lymfesysteem en simpelweg even verzorgd worden door o.a. voedzaam eten – kalmeert je zenuwstelsel en kan het weer in standje ‘leven’.

Dan kunnen lichaam en ziel weer signalen aan jou doorgeven ipv zorgen dat je de volgende dag weer haalt. Zo kom je weer in contact met jezelf om daarna weer vol&aanwezig in je leven te kunnen stappen.